Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Buty do biegania Sprzęt

Vibram Five Fingers Spyridon LS – co pięć palców to...

Vibram Five Fingers Spyridon LS to pięciopalczasty model przeznaczony do biegania w terenie, a jego nazwa nawiązuje do Spyridona Luisa...

Przez Paweł Ignac
07-04-2014
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Nimble R2 – nowe buty od Helly Hansen

Helly Hansen to popularna w Skandynawii firma, ale raczej mało znana w naszym kraju. Marka dopiero co zadebiutowała na naszym...

Przez Jarosław Sekuła
27-03-2014
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Berg Outdoor Pantera – buty polecane przez Carlosa Sa

Marka Berg Outdoor nie ma długiej historii. Powstała w Portugalii w roku 2002. Na Polski rynek trafiła ledwie przed rokiem....

Przez Jarosław Sekuła
18-03-2014
1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Inov-8 Oroc 280 – test

Buty wyposażone w kolce raczej jednoznacznie kojarzone są ze śniegiem i lodem, generalnie z zimą. Są jednak modele, które mimo...

Przez Jarosław Sekuła
11-03-2014
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt

Sprzęt na Ultramaraton Karkonoski. Część II: Akcesoria

Fot. Andrzej Rusak W pierwszej części artykułu o wyposażeniu na Ultramaraton Karkonoski pokazana została odzież jaką warto mieć ze sobą...

Przez Jarosław Sekuła
18-02-2014
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania z kolcami [TEST]

Zimowe treningi to dla biegacza często bardzo poważne wyzwanie. Niska temperatura nie zachęca do wyjścia na dwór, a śnieg czy...

Przez Jarosław Sekuła
13-02-2014
0 Komentarz

Skora Core - minimalistyczne buty do biegania. Fot. Paweł Ignac

Buty do biegania Sprzęt

Minimalistyczne buty do biegania Skora Core – z górnej półki...

Skora Core to high-end biegania minimalistycznego. Najwyższa półka pod każdym względem, od eleganckiego pudełka aż do ozdobionych logotypem końcówek sznurówek....

Przez Paweł Ignac
12-02-2014
0 Komentarz

Buty do biegania PUMA FAAS 100 R. Fot. Archiwum Pawła Ignaca

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania Puma FAAS 100 R – strzał w...

FAAS to jedna z najpopularniejszych w ostatnich latach serii butów do biegania, którą Puma stara się trafić w gusta różnych...

Przez Paweł Ignac
27-12-2013
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Ubrania i buty do biegania zimą od Adidasa

Nadciągają chłody, a właściwie już nawet nadeszły, trzeba więc zadbać o cieplejszy strój, żeby nie zapaść zimowy sen i prawidłowo...

Przez Jarosław Sekuła
09-12-2013
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Asics Fuji Racer – test

Fot. Asics Ktoś się może zastanawiać dlaczego pisać o ASICS Fuji Racer skoro to model z poprzedniej kolekcji i jest...

Przez Jarosław Sekuła
04-12-2013
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Berghaus dla biegaczy – buty biegowe, kurtka i plecak

W dzisiejszych czasach każda firma zajmująca się ekwipunkiem górskim musi mieć ofertę dla biegaczy. Brak sprzętu dla osób biegających po...

Przez Jarosław Sekuła
02-12-2013
0 Komentarz

But bez usztywnienia pięty. Fot. Michał Jarosz

Buty do biegania Sprzęt

Buty biegowe u chirurga

Okazuje się, że niektóre kontuzje mogą mieć wiele wspólnego z niedoskonałością sprzętu, jakiego używamy. Zanim będzie trzeba operować nogi –...

Przez Marcin Nagórek
05-11-2013
2 Komentarzy

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Mam(m)uty ciągle żyją

Mimo że mamuty wyginęło około 8000 r.p.n.e to w Szwajcarii jeden dalej żyje co więcej ma się całkiem dobrze, nie...

Przez Jarosław Sekuła
30-10-2013
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania Li-ning ARBG 019-1E [TEST]

O marce Li-ning pewnie zdecydowana większość nic nie słyszała i nie ma pojęcia, że taka w ogóle istnieje. Warto jednak...

Przez Jarosław Sekuła
24-10-2013
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Kayano kończy 20 lat

Fot. Asics Jak ten czas szybko leci. W tym roku pojawi się jubileuszowa dwudziesta edycja tego bardzo znanego modelu. Kayano...

Przez Jarosław Sekuła
08-10-2013
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Helly Hansen w Polsce

Jeśli Helly Hansen kojarzy się Wam z widokiem Norweskiego rybaka wyciągającego z wody dorsza to bardzo dobrze. Ta Norweska marka...

Przez Jarosław Sekuła
03-10-2013
0 Komentarz

ASICS Gel-Excel 33 - minimalistyczne buty do biegania od ASICS

Buty do biegania Sprzęt

Test: ASICS Gel-Excel 33 – minimalistyczne buty do biegania wg...

Pojawieniu się tego modelu towarzyszył spory szum wśród maniaków nowinek technicznych. Jak to? ASICS wchodzi w świat minimalizmu? Rezygnuje z...

Przez admin
03-09-2013
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty dla prezesa – New Balance 1080

Stefan jest szefem firmy, która właśnie wchodzi na giełdę. I zapalonym biegaczem podkręcającym kolejne życiówki. Zaczynał trzy lata temu jako...

Przez admin
26-08-2013
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Kamienie milowe* – stabilizator śródstopia

Prawdopodobnie niewielu z Was pamięta uczucie biegu w obuwiu biegowym z lat 80. ubiegłego stulecia. Ówczesne buty posiadały już podstawowe...

Przez Radek Wieliczko
26-08-2013
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

ASICS Gel-Nimbus 14 kontra Nike Vomero +7 – porównanie

Postanowiliśmy postawić naprzeciw siebie dwa modele szanowanych firm, które od lat ze sobą konkurują. Chcieliśmy, żeby pochodziły z wysokiej półki...

Przez admin
20-08-2013
0 Komentarz