[h2]Sport, siłownia, poranny czy nocny jogging w obecnych czasach na stałe wpisały się w nasz codzienny plan dnia. Żyjemy szybciej, intensywniej, chcemy osiągnąć więcej. Mamy coraz większe wymagania, w tym wymagania wzrokowe. Żyjemy również w czasach epidemii krótkowzroczności – wady wzroku, która nieskorygowana nie pozwala nam widzieć wyraźnie z daleka.[/h2]
Każdy z nas raz w roku powinien zostać przebadany przez okulistę i optometrystę. Perfekcyjne pomiary narządu wzroku i prawidłowa korekcja wad wzroku, uwzględniające widzenie przestrzenne, nie tylko poprawiają komfort naszego życia i zapewniają precyzyjną ostrość wzroku oraz pozwalają na pełne korzystanie z naszego najważniejszego zmysłu, ale są też kluczowym elementem chroniącym przed kontuzjami, które niestety zdarzają się w każdym sporcie.
Osoby aktywne fizycznie mogą wybrać okulary sportowe lub nowoczesne jednodniowe soczewki kontaktowe. Znakomitym rozwiązaniem są również zabiegi chirurgii refrakcyjnej. Zabiegi laserowej korekcji wad wzroku w ciągu kilkuminutowej procedury, poprzez modelowanie rogówki zgodnie z indywidualnie dobraną procedurą laserową, pozwalają zniwelować większość wad wzroku.
[h3]Jak dbać o oczy podczas biegania?[/h3]
To jest bardzo dobre i złożone pytanie. Podstawą dobrostanu i harmonii na powierzchni oka jest prawidłowy skład filmu łzowego, czyli naszych łez. Łzy zbudowane są z frakcji mucynowo-wodnej oraz lipidowej, ich prawidłowy skład wpływa nie tylko na komfort, ale także na dobrą i stabilną ostrość wzroku. To między innymi przez zaburzenia w składzie filmu łzowego, w trakcie biegania jedne oczy łzawią podczas wietrznej pogody, inne odczuwają dyskomfort i suchość. Każdy z nas, nie tylko osoby aktywne fizycznie, powinien stosować zarówno higienę brzegów powiek oraz indywidualnie dobrane krople nawilżające bez konserwantów.
Ochrona oczu w trakcie biegania zależy od warunków pogodowych. Biegając w deszczu, należy stosować okulary ochronne (można w nich również wstawić szkła korekcyjne) z powłoką chroniącą przeciw zaparowaniu. W dni mgliste dobrym rozwiązaniem są szkła z filtrem typu „anty-fog”. W dni słoneczne, nie tylko latem, ale także zimą, niezbędne są posiadające filtry UV czy filtr polaryzacyjny (eliminujący odbicia od powierzchni płaskich) okulary przeciwsłoneczne. Czapka z daszkiem również dodatkowo poprawi nasz komfort podczas biegania.
Zaawansowane technologie pozwalają na optymalne dopasowanie konstrukcji soczewek do opraw o wysokiej krzywiźnie bazowej, uwzględniając indywidualne parametry pacjenta, dzięki czemu uzyskujemy nieskazitelny obraz w soczewkach jednoogniskowych i progresywnych oraz naturalne widzenie podczas uprawiania sportu i zajęć rekreacyjnych. W celu zoptymalizowania soczewek do opraw sportowych, stosuje się nowoczesną kompensację pryzmatyczną.
[h3]Przewaga chirurgii refrakcyjnej nad okularami[/h3]
Każda forma korekcji wady wzroku ma swoje codzienne pozytywne implikacje. Niewątpliwą zaletą okularów jest ich nowoczesny design i precyzyjna optyka. Mogą one jednak ograniczać pole widzenia i nie spełniać naszych wymagań wzrokowych, szczególnie podczas dynamicznych aktywności fizycznych. Zaletą soczewek kontaktowych jest to, iż nie parują oraz pozwalają „ukryć wadę wzroku”, ale ich użytkowanie w sportach wodnych czy pod prysznicem w siłowni jest nie wskazane, gdyż może prowadzić do powikłań w tym m.in. groźnych zapaleń rogówki.
Największą zaletą zabiegu chirurgii refrakcyjnej jest to, że oferuje nam życie bez okularów i soczewek kontaktowych. Krótki zabieg laserowy pozwala zapomnieć o wadzie wzroku, zapewniając bardzo dobrą ostrość wzroku w każdych warunkach. Należy podkreślić, iż dzięki kompleksowym badaniom kwalifikacyjnym, uwzględniającym stan powierzchni oka oraz wiedzy specjalistów, zabiegi z użyciem nowoczesnych urządzeń są w chwili obecnej procedurami w pełni bezpiecznymi i precyzyjnymi.
