Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Zerknij na nasze sociale

Michał Szczepański

About Author

Trener Calypso Fitness Club Polska, absolwent trzech szkół mistrzostwa sportowego, czynny student Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Pasjonuje się wszystkim co związane z ogólnym rozwojem cech motorycznych człowieka, swoje wzorce czerpie głównie zza oceanu nieustannie szkoląc się oraz zgłębiając najnowsze publikacje.

2

Articles Published

Ćwiczenia dla biegaczy Trening

Jakie zajęcia fitness będą najlepsze dla biegacza?

[h2]Chcesz biegać szybciej, więcej i bez kontuzji? Pomyśl więc o treningu uzupełniającym. A ten z powodzeniem możesz realizować na sali...

Przez Michał Szczepański
12-08-2019
0 Komentarzy

Maraton i półmaraton Trening

Trenowałeś, a mimo to wynik odbiega od oczekiwań? Sprawdź dlaczego

[h2]Każdy z nas chyba już tego doświadczył. Setki treningów, wiele tygodni przygotowań i litry wylanego potu, a wszystko tylko po...

Przez Michał Szczepański
09-04-2019
0 Komentarzy