Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.
Ambasador marki Saucony. Urodzony 21 czerwca 1970 r. w Szamotułach. Lekkoatleta, biegacz, maratończyk. Wielokrotny mistrz Polski. Poważnie bieganiem zainteresował się jako dwunastolatek. Początkowo biegał na dystansach 1500 i 5000 m oraz na
3000 m z przeszkodami. Trzykrotnie startował w mistrzostwach świata (1992, 1995, 1997).
W swoim debiucie w maratonie w Sacramento w Kalifornii (1996 r.) wywalczył 2. miejsce. Trzy lata później triumfował w tej prestiżowej imprezie. Rekord życiowy (2:12:21) pobił podczas maratonu w Chicago w 1999 r. Reprezentował Polskę na igrzyskach olimpijskich
w Atenach (2004). Rekordzista Ameryki w biegu na jedną milę z 1992 r. (3:47:90). Obecnie, pełni funkcję trenera.
Regeneracja jest fundamentalnym elementem treningu, tym bardziej że po wymagającej aktywności, układ mięśniowo-szkieletowy każdego człowieka potrzebuje czasu, aby wrócić do...
Z perspektywy wyczynowego sportowca, każda dyscyplina może kiedyś znudzić się, szczególnie jeśli podejmujemy decyzję o zakończeniu kariery lub szukamy nowych...