Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.
Jeszcze do niedawna to rower był numerem jeden. Bieganie wtargnęło w jej życie 3 lata temu i zostało. Zdecydowanie najlepiej czuje się w górach i na długich dystansach. Współorganizatorka Biegów w Szczawnicy i rajdów przygodowych: Krajna AR i MT Challenge. Prywatnie zakochana w podróżowaniu, zawsze ambitnie i zawsze w konkretnym celu. Z wykształcenia psycholog. Czasem, pomiędzy kolejnymi wyjazdami i eventami, dla rozluźnienia pisze.
Wiele badań pokazuje, że osoby regularnie uprawiające aktywność fizyczną czują się lepiej i rzadziej doświadczają obniżonego nastroju. Z jakiegoś jednak...