Ćwiczenia dla biegaczy Trening

#BiegaczKompletny: Ćwiczenia wzmacniające dla biegaczy – cz. 3

[h2]#Biegaczkompletny, to cykl składający się z materiałów wideo z gotowymi zestawami ćwiczeń. Czas na kolejny odcinek: ćwiczenia wzmacniające z użyciem piłki gimnastycznej.[/h2]...

• Przez admin
• 17-01-2019
• 0 Komentarzy

Reportaże

Nowe BIEGANIE już dostępne do pobrania!

[h2]Nowy numer cyfrowego magazynu BIEGANIE już dostępny![/h2] A w nim m.in.: czy jesteś w stanie pobiec szybciej niż 80-latek? Najciekawsze...

• Przez admin
• 16-01-2019
• 2 Komentarzy

Dieta

Co jadł przed biegiem Martin Fiz: rekordzista świata na 10...

[h2]13 stycznia w biegu 10K Valencia Ibercaja hiszpański lekkoatleta, Martin Fiz, ustanowił nowy rekord na 10 km w kategorii 55+. Na...

• Przez admin
• 14-01-2019
• 0 Komentarzy

Aplikacje

Ruszyła nowa edycja Ligi Biegowej. Co czeka uczestników w 2019...

[h2]Ruszył nowy sezon Ligi Biegowej. Co to oznacza? Bierzemy pod lupę jedyny w Polsce tego typu serwis, który opiera się...

• Przez admin
• 14-01-2019
• 0 Komentarzy

Ćwiczenia dla biegaczy Trening

#biegaczkompletny – ćwiczenia wzmacniające dla biegaczy [WIDEO]

[h2]#Biegaczkompletny, to cykl składający się z materiałów wideo z gotowymi zestawami ćwiczeń. W pierwszej części omawialiśmy ćwiczenia rozciągające. Czas na kolejny odcinek:...

• Przez admin
• 12-01-2019
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Nowa trasa marokańskiego Runmageddonu Sahara

[h2]Pustynia kamienista, piaszczysta, góry Atlas i wody jeziora Takerkoust tam przebiegać będzie trasa trzeciej edycji ekstremalnego biegu poza granicami Polski...

• Przez admin
• 11-01-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Piątkowy quiz o BIEGANIU

[h2]Tym razem quiz jest nieco prostszy niż tydzień temu. Ciekawi jesteśmy, jak Wam pójdzie. Koniecznie pochwalcie się pod postem na...

• Przez admin
• 11-01-2019
• 0 Komentarzy

Ćwiczenia dla biegaczy Trening

Wyzwanie #biegaczkompletny. Część 2 – ćwiczenia siłowe dla biegaczy

[h2]#Biegaczkompletny, to cykl składający się z materiałów wideo z gotowymi zestawami ćwiczeń. W pierwszej części omawialiśmy ćwiczenia rozciągające. Czas na kolejny odcinek:...

• Przez admin
• 10-01-2019
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Kolejny numer tygodnika już dostępny!

[h2]Teraz już nie musisz wychodzić z domu, by otrzymać nowe BIEGANIE. Wystarczy, że na swoim telefonie lub tablecie zainstalujesz aplikację Magazyn...

• Przez admin
• 09-01-2019
• 0 Komentarzy

Książki o bieganiu

Czy uważnie przeczytałeś/aś numer BIEGANIA? Sprawdź się w quizie!

[h2]2 stycznia pojawił się pierwszy numer tygodnika BIEGANIE. Jesteśmy ciekawi, jak wiele zapamiętaliście z przeczytanych artykułów. Z tego powodu przygotowaliśmy...

• Przez admin
• 04-01-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Nowe BIEGANIE już dostępne. I to za darmo!

[h2]Wyjątkowy numer BIEGANIA już jest! Wyjątkowy, bo po raz pierwszy wydany jako tygodnik (a nie – jak do tej pory –...

• Przez admin
• 02-01-2019
• 2 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Prenumerata na prezent!

[h2]Prenumerata to najlepszy pomysł na prezent w ostatniej chwili! Nie musisz czekać na kuriera, ani biegać po sklepach. Zaprenumeruj już...

• Przez admin
• 20-12-2018
• 1 Komentarz

Aplikacje

Pobierz aplikację i ciesz się darmowym BIEGANIEM!

[h2]BIEGANIE już jest dostępne w wersji cyfrowej. I to za darmo. Wystarczy, że pobierzesz aplikację “Magazyn BIEGANIE” na swoje urządzenie...

• Przez admin
• 19-12-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Wyniki Plebiscytu na Biegacza i Biegaczkę 100-lecia

[h2]Do końca listopada czytelnicy magazynbieganie.pl głosowali na Biegacza i Biegaczkę 100-lecia. W ramach Plebiscytu, dziennikarze sportowi wybrali również biegowego Trenera 100-lecia. Oto...

• Przez admin
• 10-12-2018
• 0 Komentarzy

Czytelnia

Wybraliśmy zwycięzców konkursu rozgrywanego wraz z Plebiscytem na Biegacza i...

[h2]Do końca listopada czytelnicy magazynbieganie.pl głosowali na Biegacza oraz Biegaczkę 100-lecia. Wraz z Plebiscytem ogłaszaliśmy również konkurs, w którym dla zwycięzców...

• Przez admin
• 10-12-2018
• 0 Komentarzy

Czytelnia Książki o bieganiu

Grudniowy numer BIEGANIA już w sprzedaży!

[h2]106 stron, 31 artykułów, 15 modeli przetestowanych butów, 21 propozycji na gwiazdkowe prezenty i wielka porcja biegowej wiedzy oraz motywacji...

• Przez admin
• 05-12-2018
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

#BiegamDobrze – Misja MILION

[h2]Akcja #BiegamDobrze od kilku lat towarzyszy biegom Fundacji „Maraton Warszawski”. Nie inaczej będzie podczas 14. Półmaratonu Warszawskiego. Tym razem biegacze...

• Przez admin
• 04-12-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Czytaj e-tygodnik “Magazyn Bieganie”

Dostępny w aplikacji na urządzenia mobilne. TRENING -DIETA – MOTYWACJA E-tygodnik dostępny jest w aplikacji na urządzenia mobilne. Wykupując subskrypcję,...

• Przez admin
• 03-12-2018
• 1 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Trwa Plebiscyt na Biegacza i Biegaczkę 100-lecia. Zagłosuj i wygraj...

[h2]Ogłaszamy Plebiscyt na Biegacza i Biegaczkę 100-lecia! Spośród wielu wybitnych sportowców nominowaliśmy 12 kobiet i 12 mężczyzn, którzy zdaniem naszej...

• Przez admin
• 26-11-2018
• 3 Komentarzy

Informacje prasowe

Wybitni goście i moc atrakcji dla miłośników świata gór. Trwa...

28 listopada – 2 grudnia, Kraków to data i miejsce 16. już edycji jednego z największych i najbardziej cenionych w...

• Przez admin
• 21-11-2018
• 0 Komentarzy