Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Tańsze zapisy na XV edycję sztafety maratońskiej „Ekiden” do piątku...

„Ekiden” to sztafeta dla sześcioosobowych zespołów, których członkowie wspólnymi siłami pokonują pełny, maratoński dystans – 42,195 km. Na pierwszego zawodnika...

• Przez admin
• 25-04-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

-25% na roczną prenumeratę BIEGANIA + plan treningowy GRATIS

Magazyn “BIEGANIE”, to cyfrowy tygodnik dostępny w aplikacji na urządzenia mobilne. To także cotygodniowa dawka wiedzy z najwyższej półki. Nasze...

• Przez admin
• 23-04-2019
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Doping wśród sportowców-amatorów. Skala problemu może być naprawdę duża

Australijski Instytut Sportu opracował program suplementacji dla osób uprawiających sport wyczynowo, w którym wydzielił cztery grupy suplementów. W grupie A...

• Przez admin
• 23-04-2019
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

Piotr Hercog na GETAWAY Festival! Poznaj pozostałe gwiazdy polskiego outdooru

GETAWAY Festival to spotkanie ludzi outdooru, miłośników aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu, pasjonatów sportu i podróży. Podczas imprezy będzie...

• Przez admin
• 23-04-2019
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Zabezpieczone: Plany treningowe do maratonu. Pobierz i wydrukuj!

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

• Przez admin
• 20-04-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Ma 61 lat i maraton ukończyła w 3:04:00. Joan Benoit...

Samuelson oczywiście nie jest amatorką. To mistrzyni olimpijska z 1984 r. (Los Angeles) z życiowym rekordem w maratonie 2:21:21 (Chicago,...

• Przez admin
• 18-04-2019
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Podziel sie opinią i zgarnij bilet na Survival Race!

  Teraz możecie zgarnąć podwójny bilet na szósty sezon Survival Race! Wystarczy podzielić się swoimi przemyśleniami i sugestiami w specjalnej...

• Przez admin
• 17-04-2019
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nadchodzi XV edycja sztafety maratońskiej „Ekiden”. Zapisz swoją drużynę!

„Ekiden” jest wyzwaniem dla sześcioosobowych zespołów, które łącznie pokonują pełny maratoński dystans – 42,195 km. Dzięki zróżnicowaniu długości odcinków (od...

• Przez admin
• 17-04-2019
• 0 Komentarzy

Bez kategorii Informacje prasowe Relacje z biegów

CITY TRAIL: przełajowa piątka na mecie!

   Zawody CITY TRAIL są największym cyklem biegów przełajowych w Polsce. Odbywają się na dystansie 5 km na terenach lasów...

• Przez admin
• 17-04-2019
• 0 Komentarzy

Książki o bieganiu

Plany treningowe do maratonu, ćwiczenia, dieta – to wszystko w...

W 17/2019 numerze magazynu BIEGANIE przygotowaliśmy dla ciebie: plany treningowe na 3:00, 4:00, 5:00 porady dietetyczne i przepisy poradnik sprzętowy...

• Przez admin
• 17-04-2019
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Weź udział w konkursie i wygraj pakiet na Wizz Air Katowice...

Co trzeba zrobić? Wystarczy, że pod postem konkursowym oznaczysz osobę, którą chciałbyś zobaczyć na mecie półmaratonu i napisz krótko, dlaczego...

• Przez admin
• 16-04-2019
• 1 Komentarz

Informacje prasowe

1MILA. Wielkie święto stadionowego biegania!

Trwają zapisy na 1MILĘ, wyjątkową imprezę biegową, na której każdy może poczuć się jak zawodowiec. Wiek czy staż biegowy nie...

• Przez admin
• 13-04-2019
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Kontuzje biegacza: rozcięgno podeszwowe i ścięgno Achillesa [OBJAWY I LECZENIE]

Tekst: Katarzyna Kucab-Klich Rozcięgno podeszwowe to silna struktura łącznotkankowa, składająca się z pięciu pasm, rozciągniętych od guza piętowego do podstawy...

• Przez admin
• 12-04-2019
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Jak sport wpływa na nasz mózg?

Z roku na rok przybywa badań, które potwierdzają wpływ aktywności fizycznej na plastyczność naszego mózgu. Badania przeprowadzone przez profesora Charlesa...

• Przez admin
• 12-04-2019
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

GETAWAY Festival – 3 dni outdooru w sercu miasta już...

Festiwal już po raz drugi do stolicy Wielkopolski przyciągnie ludzi outdooru, miłośników aktywnych form spędzania czasu na świeżym powietrzu, podróżników,...

• Przez admin
• 11-04-2019
• 0 Komentarzy

Bez kategorii Informacje prasowe

Survival Race wraca do Poznania i Wrocławia – podejmij wyzwanie!

Survival Race 2019 rozpocznie się 1-2 czerwca na terenie malowniczej Malty w Poznaniu, a zakończy 21-22 września nad kąpieliskiem Morskie Oko we Wrocławiu....

• Przez admin
• 10-04-2019
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Creative wspiera Ewę Komander – obecną Mistrzynię Polski na dystansie...

W roku 2018 ambasadorem marki był Mistrz Polski na dystansie Ironman 70.3 Łukasz Kalaszczyński, w 2019 firma Creative rozpoczęła współpracę...

• Przez admin
• 10-04-2019
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Ruszyły zapisy na bieg dla dzieci .KTW Wizz Air Kids...

Zapraszamy na .KTW Wizz Air Kids Run Co łączy nowoczesny kompleks biurowy .KTW oraz Wizz Air? Cenimy sobie rodzinny wypoczynek...

• Przez admin
• 10-04-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Archiwum Magazynu Bieganie Bez kategorii Czytelnia

Wydanie Specjalne magazynu BIEGANIE – już jest dostępne!

  W tym wydaniu specjalnym przeczytacie m.in.: o taktyce i odżywianiu na dobry start nowościach sprzętowych na wiosnę 2019 butach...

• Przez admin
• 09-04-2019
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kup buty Li-Ning i wystartuj za darmo w 7. Półmaratonie...

Li-Ning Polska oraz Stowarzyszenie „Biegam Radom” podjęły współpracę, której efektem jest oryginalna akcja, z jaką w Polsce jeszcze nie mieliśmy...

• Przez admin
• 08-04-2019
• 0 Komentarzy