Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Niecały miesiąc do 36. Biegu Niepodległości. Ponad 14 tysięcy osób na liście startowej

Za niecały miesiąc ulice Warszawy ponownie wypełnią się biało-czerwonymi barwami. 11 listopada o godzinie 11:11 wystartuje 36. Bieg Niepodległości, jedno z największych wydarzeń biegowych w Polsce. Na liście startowej jest już blisko 15 tysięcy uczestników, a z przygotowanej puli 22,6 tysiąca miejsc pozostało około 8 tysięcy. Po rekordowym 48. Maratonie Warszawskim stolica przygotowuje się do kolejnego wielkiego święta biegania.

Tegoroczny Bieg Niepodległości ponownie połączy wspólne świętowanie 11 listopada ze sportową rywalizacją na dystansie 10 kilometrów. Organizatorzy planują szybką i płaską trasę, która ma sprzyjać zarówno walce o czołowe miejsca, jak i poprawianiu rekordów życiowych. O jej potencjale najlepiej świadczy ubiegłoroczny wynik Elżbiety Glinki. Podczas 35. Biegu Niepodległości zawodniczka pokonała 10 kilometrów w czasie 32:00 i ustanowiła rekord Polski kobiet na tym dystansie.

– Bieg Niepodległości co roku przyciąga bardzo różne osoby. Są zawodnicy, którzy przyjeżdżają do Warszawy po konkretny wynik, są biegacze, dla których to ostatni ważny start w sezonie, ale są też tysiące osób, które chcą po prostu wspólnie przeżyć 11 listopada. I właśnie to połączenie sportu z wyjątkową atmosferą tego dnia jest siłą tego wydarzenia – mówi Magda Skrocka, COO Fundacji „Maraton Warszawski”.

Biało-czerwona Warszawa

Charakter Biegu Niepodległości od lat buduje jego wyjątkowa oprawa. Uczestnicy ustawiają się na starcie w białych i czerwonych koszulkach, tworząc wielotysięczną „żywą” flagę. Tuż przed biegiem wspólnie odśpiewują Mazurka Dąbrowskiego, a punktualnie o godzinie 11:11 ruszają na trasę. W wydarzeniu tradycyjnie uczestniczyć będzie także grupa rekonstrukcyjna.

– Bieg Niepodległości to znacznie więcej niż sportowa rywalizacja na dziesięciokilometrowej trasie. Każdego roku sportowe emocje łączą się tu z historią Polski i niezwykłą energią tysięcy zawodników i zawodniczek. Chcemy, aby również tegoroczna edycja była dla uczestników niezapomnianym doświadczeniem, a jednocześnie wydarzeniem, podczas którego zawodnicy i zawodniczki spełnią swoje sportowe ambicje – mówi Tomasz Mencina, Zastępca Prezydenta m.st. Warszawy.

Bieg na 10 kilometrów pozostaje głównym punktem wydarzenia, ale program obejmuje również starty towarzyszące. Na trasę wyruszą uczestnicy marszu nordic walking na dystansie 5 kilometrów, a młodzież w wieku 10-14 lat wystartuje w Mili Niepodległości na symbolicznym dystansie 1918 metrów.

Ostatni bieg Warszawskiej Triady

36. Bieg Niepodległości zamknie tegoroczną Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć”. Wcześniej jej uczestnicy spotkali się podczas Biegu Konstytucji 3 Maja oraz Biegu Powstania Warszawskiego. Trzy wydarzenia nawiązują do ważnych momentów w historii Polski, łącząc je z aktywnością sportową.

Listopadowy start będzie również dla wielu biegaczy symbolicznym zakończeniem sezonu. Po wiosennym Półmaratonie Warszawskim, letnich biegach i rekordowym pod względem frekwencji 48. Maratonie Warszawskim będzie to kolejna okazja, by stanąć na starcie dużego wydarzenia sportowego w stolicy.

Około 8 tysięcy wolnych miejsc

Do 36. Biegu Niepodległości pozostał niecały miesiąc, a zainteresowanie udziałem nie słabnie. Na liście startowej znajduje się już blisko 15 tysięcy osób, co oznacza, że zajętych jest blisko dwie trzecie dostępnych miejsc. W ubiegłym roku w wydarzeniu wzięło udział ponad 19 tysięcy osób, ustanawiając rekord frekwencji Biegu Niepodległości.

36. Bieg Niepodległości odbędzie się 11 listopada 2026 roku. Start biegu głównego zaplanowano na godzinę 11:11.

Rejestracja na 36. Bieg Niepodległości prowadzona jest na stronie https://biegniepodleglosci.waw.pl/pl/

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉

0 / 5. 0

guest

0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
0
Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna! Zostawisz komentarz?x