Rekordzista świata na 100 i 200 metrów, Jamajczyk Usain Bolt nie ukończył swojego pożegnalnego biegu podczas mistrzostw świata. W sztafecie 4×100 metrów biegacz doznał kontuzji mięśnia dwugłowego uda. Zwyciężyła sztafeta brytyjska.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJRekordzista świata na 100 i 200 metrów, Jamajczyk Usain Bolt nie ukończył swojego pożegnalnego biegu podczas mistrzostw świata. W sztafecie 4×100 metrów biegacz doznał kontuzji mięśnia dwugłowego uda. Zwyciężyła sztafeta brytyjska.