Dominika Nowakowska zwyciężyła w crossie IAAF w portugalskiej Albufeirze, wyprzedzając m.in. dwukrotną zwyciężczynię maratonu w Nowym Jorku, Łotyszkę Jelenę Prokopcukę. W biegu męskim czwarte miejsce zajął Andrzej Rogiewicz.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJDominika Nowakowska zwyciężyła w crossie IAAF w portugalskiej Albufeirze, wyprzedzając m.in. dwukrotną zwyciężczynię maratonu w Nowym Jorku, Łotyszkę Jelenę Prokopcukę. W biegu męskim czwarte miejsce zajął Andrzej Rogiewicz.