Kenijka Florence Kiplagat podczas biegu w Barcelonie poprawiła własny rekord świata w półmaratonie. Uzyskała czas 1:05:09, poprawiając poprzedni rekord o 3 sekundy.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJKenijka Florence Kiplagat podczas biegu w Barcelonie poprawiła własny rekord świata w półmaratonie. Uzyskała czas 1:05:09, poprawiając poprzedni rekord o 3 sekundy.