Szkot Callum Hawkins (1:00:24) i Kenijka Betsy Saina (1:07:22) zwyciężyli w półmaratonie Great Scottish Run w Glasgow, bijąc rekordy trasy. W przypadku Hawkinsa jest to drugi wynik w historii Wielkiej Brytanii, za rekordem Europy Mo Faraha (59:32).
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJSzkot Callum Hawkins (1:00:24) i Kenijka Betsy Saina (1:07:22) zwyciężyli w półmaratonie Great Scottish Run w Glasgow, bijąc rekordy trasy. W przypadku Hawkinsa jest to drugi wynik w historii Wielkiej Brytanii, za rekordem Europy Mo Faraha (59:32).