W ostatnich dniach przed maratonem warto sprawdzić, czy naprawdę wszystko mamy gotowe. Taktyka? Znajomość trasy? Spakowanie wszystkich elementów stroju startowego? Jeżeli masz jeszcze jakieś wątpliwości przed swoim biegiem, przychodzimy z pomocą. Przyjdź do Strefy Debiutanta na Expo Sport&Fitness przy okazji 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego!
Chociaż start największego maratonu w historii Polski planowany jest na niedzielę 28 września 2025 r., to już od piątku 26 września oficjalnie rozpocznie się maratoński weekend. Już od godz. 14:00 w piątek w ramach Export Sport&Fitness w Pałacu Kultury i Nauki, ruszy Strefa Debiutanta. Jako Redakcja jesteśmy zaangażowani w jej przygotowanie i zapraszamy nie tylko osoby, które 28 września po raz pierwszy w życiu pobiegną w maratonie. Co dla Was szykujemy?
Profesjonalne wsparcie merytoryczne
Zastanawiasz się jeszcze, jak rozłożyć siły na maratonie? Czy rozgrzewkę zacząć 15, 30 czy 60 minut przed startem? Co zjeść rano na śniadanie? A może po prostu potrzebujesz porozmawiać z kimś o emocjach towarzyszących Twojemu debiutowi na królewskim dystansie? W każdym z tych, i wielu innych, obszarów możesz uzyskać wsparcie właśnie na Strefie Debiutanta.
Na miejscu przez cały weekend czekać na Was będą Ola Mądzik – biegaczka amatorka i influencerka biegowa, która ma na koncie ukończonych kilkanaście maratonów. Ola startowała nie tylko w Polsce, ale także w wielu zagranicznych maratonach, pokonując m.in. biegi wchodzące w skład prestiżowego cyklu World Marathon Majors. Dzięki bogatemu doświadczeniu startowemu, jest w stanie udzielić cennych rad na każde wyzwanie i wątpliwości maratońskie. Oli towarzyszyć będzie nasz redaktor i ekspert od treningu biegowego, Jakub Karasek, który jest autorem planów treningowych do Maratonu Warszawskiego, a także znacznej części artykułów poradnikowych publikowanych zarówno na łamach naszego portalu, jak i stronie organizatora biegu. Jeżeli macie jakiekolwiek pytania związane z taktyką na bieg, ostatnimi godzinami w przygotowaniach do startu i szukacie wskazówek na ostatnie godziny przed biegiem, Ola i Kuba będą przez cały weekend do Waszej dyspozycji!
Upominki dla uczestników akcji #MisjaMaraton
W Strefie Debiutanta podczas Expo Sport&Fitness będziemy Was także nagradzać! Dotyczy do uczestników akcji #MisjaMaraton, którzy ukończyli wszystkie 10 wyzwań, jakie dla Was przygotowaliśmy na przestrzeni ostatnich tygodni. To właśnie na Strefie Debiutanta otrzymacie upominki, które będą nagrodą za wytrwałość i realizację kolejnych kroków w ramach tej akcji.
Zanim jednak przyjdziecie na Strefę Debiutanta w celu odbioru nagrody, pamiętajcie, by najpierw odebrać pakiet startowy. Weryfikacja w systemie będzie konieczna, by móc zostać w ten szczególny sposób uhonorowanym za ukończenie akcji #MisjaMaraton!
Nie tylko dla debiutantów!
Pomimo swojej nazwy, do Strefy Debiutanta zapraszamy nie tylko osoby, które 28 września po raz pierwszy staną na starcie królewskiego dystansu. Również bardziej doświadczone osoby będą mogły porozmawiać z naszymi ekspertami, zapytać o kwestie taktyki czy przygotowania do startu. Będziemy na Was czekać przez cały weekend podczas Expo Sport&Fitness. Do zobaczenia w najbliższy piątek i sobotę!
