Yuki Kawauchi zwyciężył w Japonii w półmaratonie w mieście Nasu Shiobara,, osiągając czas 1:05:03. Jego przewaga nad drugim biegaczem na mecie wyniosła prawie 3 minuty.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJYuki Kawauchi zwyciężył w Japonii w półmaratonie w mieście Nasu Shiobara,, osiągając czas 1:05:03. Jego przewaga nad drugim biegaczem na mecie wyniosła prawie 3 minuty.