Kenijczyk Peter Wanjiru oraz Kenijka Joan Kigen wygrali maraton w szkockim Edynburgu. Wiał silny wiatr i czasy zwycięzców okazały się bardzo słabe – odpowiednio 2:19:34 i 2:39:43. Wanjiru 3 lata temu zwyciężył w maratonie w Krakowie.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJKenijczyk Peter Wanjiru oraz Kenijka Joan Kigen wygrali maraton w szkockim Edynburgu. Wiał silny wiatr i czasy zwycięzców okazały się bardzo słabe – odpowiednio 2:19:34 i 2:39:43. Wanjiru 3 lata temu zwyciężył w maratonie w Krakowie.