Polak Tomasz Walerowicz zajął 4. miejsce w 29. Mistrzostwach Świata w Biegu na 100km. Zawody odbyły się w hiszpańskim Los Alcázares, a 35-letni biegacz czasem 6:37:23 poprawił rekord życiowy o ponad 16 minut.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJPolak Tomasz Walerowicz zajął 4. miejsce w 29. Mistrzostwach Świata w Biegu na 100km. Zawody odbyły się w hiszpańskim Los Alcázares, a 35-letni biegacz czasem 6:37:23 poprawił rekord życiowy o ponad 16 minut.