Gościem piątego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Tomek Słupik – bardzo ambitny i bardzo dobry triathlonista. Jak wygląda jego sportowa droga do tak dobrych wyników? Czy triathlon jest dla każdego? Przed jakimi błędami chce przestrzec amatorów biegania?
Jak wygląda sportowa droga Tomka Słupika? Skąd w jego życiu wziął się triathlon?
Ile kilometrów biega tygodniowo i dlaczego tak mało?
Co łączy sport na tak wysokim poziomie z pracą programisty?
Gdzie przebiega cienka granica między mądrym, objętościowym treningiem a przetrenowaniem?
Jakie błędy popełniał kiedyś i przed czym chce przestrzec tzw. ambitnych amatorów?
Jak wygląda u niego kwestia żywienia, ale i regeneracji w rytmie dobowym i cotygodniowym?
Co radzi 40-latkom, którzy zaczynają uprawiać triathlon?
Czy obecność w social mediach to dziś obowiązek także dla sportowców amatorów?
Posłuchajcie koniecznie!
Partnerem technicznym cyklu “RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast” jest marka Rough Radical.
Sklep z ubraniami marki znajdziecie pod linkiem: https://roughradical.com.pl
W odcinku prowadząca cykl ma na sobie damskie spodenki Hamptons Shorts TUTAJ oraz koszulkę Harmony Top. TUTAJ
#współpraca #współpracareklamowa #płatnawspółpraca
