Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

OBEJRZYJ
Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Relacje z biegów Wydarzenia

Zwyciężyła w półmaratonie. Całą kwotę z wygranej od razu przekazała na walkę z rakiem

Mistrzyni USA w maratonie Emma Bates wygrała półmaraton Silo District Half Marathon. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że całą nagrodę, jaka przysługiwała jej za pierwsze miejsce od razu przekazała na rzecz fundacji zajmującej się badaniami nad nowotworami.