Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

CZYTAJ
Sprzęt

TFK Sport – czy wózek do biegania może być wyścigówką? [TEST]

Niektóre wózki przeznaczone do biegania są projektowane z myślą o tym, by być jak najbardziej uniwersalne. Inne, by miały np. w miarę kompaktowe rozmiary. Są też takie, w których prym wiodą… osiągi. Przykładem jest model TFK Sport. Bieganie z wózkiem kojarzy się nam na ogół ze spokojnymi, lekkimi treningami. Nawet, jeśli dany model przeznaczony jest […]