Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

OBEJRZYJ
Buty do biegania

Adidas Adizero Adios Boost 3.0 kontra model 2.0 [porównanie]

Na początku tego roku, gdy robiliśmy w BIEGANIU testy startówek, trafiły w moje ręce dwa modele adidasa – Boston Boost 5 i właśnie Adios Boost 2. O ile Bostony nie były dla mnie idealne, o tyle Adiosy wydawały się perfekcyjną startówką, szczególnie do biegania półmaratonu i maratonu. Myślę, że wielu użytkowników miało o nich podobne […]