Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

OBEJRZYJ
TRI: Wydarzenia Triathlon

Silesiaman Triathlon – debiutancka impreza na medal

30 sierpnia 2014 r. odbył się pierwszy Silesiaman Triathlon. Impreza rozegrana w Dolinie Trzech Stawów – ulubionym miejscu katowickich sportowców – miała swojego poprzednika w postaci duathlonu zorganizowanego na początku maja. Organizator miał na swoim koncie także jeden triathlon na dystansie 1/8 Ironmana, rozegrany w czerwcu w Pszczynie. Nigdy wcześniej jednak Sztauwajery – bo tak Ślązacy mówią na Dolinę Trzech Stawów – nie gościły u siebie triathlonistów.