366 maratonów w 366 dni, czyli finał Ryszarda Kałaczyńskiego
5 sierpnia Ryszard Kałaczyński z Witunii na Kujawach przebiegnie 366 maraton. Przez rok biegał go codziennie, aby pobić rekord Guinessa. W tym ostatnim biegu będzie można mu towarzyszyć.
Koniec zgadywania tempa
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJ