Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Historie biegaczy

Przebiegnie 4 pustynie, by zebrać 100 tys zł. “Do celu trzeba dążyć drobnymi krokami” [WYWIAD]

Na początku chciałbym zadać być może dość banalne, ale chyba niezbędne pytanie. Jak w ogóle wpada się na pomysł, aby przebiec w ciągu roku 4 ultramaratony o długości 250 kilometrów na 4 pustyniach położonych na 4 różnych kontynentach? Nie jestem oryginalny, bo to nie był mój pomysł. Półtorej roku temu trafiłem na książkę Daniela Lewczuka, […]