Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

CZYTAJ
Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nasi reprezentanci na lekkoatletycznych Mistrzostwach Świata. Od 19 sierpnia będzie się działo

W dniach od 19 do 27 sierpnia w Budapeszcie odbędą się 19. Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce. Polskę reprezentować będzie 67 zawodników, z czego 41 sportowców to reprezentanci konkurencji biegowych. Największe szanse medalowe w tej grupie upatrujemy w starcie Natalii Kaczmarek w biegu indywidualnym na 400 m. Od kilku dni znamy oficjalny skład reprezentacji Polski na […]