Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJ
Świat sportu i biegania
Matthew Pritchard, 42-letni deskorolkarz i kaskader z Wielkiej Brytanii, nie boi się niecodziennych wyzwań. Dzięki nim nie tylko zyskuje coraz większą sławę, lecz także zbiera całkiem pokaźne fundusze dla organizacji charytatywnych. Kilka dni temu rozpoczęła się jego kolejna próba
