Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

OBEJRZYJ
Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Jacek ma amputowaną nogę, jest biegaczem i triathlonistą, zdobywcą Korony Runmageddonu. “Nie ma rzeczy niemożliwych”

Korona Runmageddonu, odznaka Weterana Runmageddonu, udział w ponad 20 imprezach biegowych lub triathlonowych, debiut w Pucharze Europy w parasnoboardzie – to bardzo skrócone i oczywiście niepełne podsumowanie sportowego roku Jacka Tomczaka. Sportowiec ten znany jest również jako Jack Strong, czyli Amputee bloger – człowiek, który dzieli się swoimi doświadczeniami z życia bez… jednej nogi.