Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Sztafeta 4×400 m – Polki bezkonkurencyjne! Kolejne złoto naszych Aniołków!

Jakub Karasek
03-03-2019
0 Komentarzy

Polska sztafeta kobieca 4×400 m nie pozostawiła rywalkom złudzeń. Słynne Aniołki Matusińskiego wygrały rywalizację z dużą przewagą nad reprezentacją Wielkiej Brytanii!

Więcej

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Sofia Ennaoui halową wicemistrzynią Europy w biegu na 1500 m!

Jakub Karasek
03-03-2019
0 Komentarzy

Sofia Ennaoui halową wicemistrzynią Europy na 1500 m! Polka walczyła o medal do samej mety i wyszarpała srebro dosłownie na ostatnich metrach!

Więcej

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski pozostaje halowym mistrzem Europy!

Jakub Karasek
03-03-2019
0 Komentarzy

Marcin Lewandowski obronił tytuł halowego mistrza Europy! Polak w fantastycznym stylu pokonał Jakoba Ingebrigstena, wygrywając ze zdecydowaną przewagą!

Więcej