Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.
Świat sportu i biegania
Dieta na odporność, to jedna z ważniejszych rzeczy, jakie powinniśmy wdrażać w tzw. sezonie chorobowym. Odporność budujemy bowiem na co dzień – poprzez to, co jemy i jaki styl życia prowadzimy. Natomiast każdy moment jest dobry na to, by przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym i wprowadzić do diety produkty wspomagające budowanie odporności. Efekt nie będzie […]
Ta roślina ma charakterystyczne purpurowo-czerwone owoce. Znana jest też jako szyszyniec różany, a w nazewnictwie ludowym określana także psią różą. Jej krzew może mieć nawet kilka metrów wysokości. Dzika róża spotykana jest na obszarze całej Europy oraz w niektórych krajach Azji, Afryki, czy też w strefie Oceanii. W Polsce znane jest ok. 20 gatunków tej […]
