Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.
Świat sportu i biegania
[h2]Układ oddechowy to jedno z podstawowych „narzędzi pracy” biegacza. Wpływa na niego wiele czynników, jak choćby zanieczyszczone czy mroźne powietrze. Sprawa się dodatkowo komplikuje, gdy biegacz jest alergikiem lub cierpi na astmę. O wpływie różnych czynników na układ oddechowy, z doktorem Januszem Jurczykiem, alergologiem z Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej w Warszawie, rozmawia Jakub Jelonek.[/h2] Mówi […]
[h2]W 2016 roku WHO opracowało listę 50 najbardziej zanieczyszczonych miast Unii Europejskiej. Aż 33 z nich, to miasta polskie. Niestety biegacze również narażeni są na niebezpieczne działanie smogu. Koło ratunkowe mogą stanowić antysmogowe maski. Sprawdziliśmy, jak one działają i czy w ogóle da się w nich biegać.[/h2] [h3]Czym jest smog?[/h3] To nic innego jak „chmura” […]
