Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.
Świat sportu i biegania
Bieganie a serce – aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na ten mięsień. Ale… nie zawsze/ Podczas intensywnego wysiłku fizycznego serce wykonuje ogromną pracę. Przepompowuje zwiększoną ilość krwi i bije szybciej. W trakcie zawodów do tego wszystkiego dochodzi jeszcze stres związany ze startem. Jak zatem mu pomóc, żeby pracowało długo i skutecznie? Na ten temat rozmawiamy z […]
[h2]Każdy, kto aktywnie interesuje się sportem, z pewnością słyszał o bradykardii. Wywołuje ona zawsze niepokój wśród lekarzy, a wśród sportowców budzi konsternację. Czy jest się czego bać?[/h2] Autor: Andrzej Folga – Kardiolog, specjalista medycyny sportowej, specjalista chorób wewnętrznych. Pracuje w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej w Warszawie. Zawodnik Labosport: triathlonista, maratończyk. Tekst pochodzi z magazynu BIEGANIE […]
[h2]Już po raz drugi dr Robert Gajda mógł spotkać się z biegaczami, trenerami i pasjonatami zdrowego trybu życia, aby podzielić się swoją szeroką wiedzą. Tym razem spotkaliśmy się w Sklepie Polar Sport Warszawa.[/h2] Relację z pierwszego spotkania możecie przeczytać tutaj a także obejrzeć film – więcej. Temat drugiego spotkania to „Serce idzie na trening, czyli […]
