Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

CZYTAJ
Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w niedzielę Mistrzostwa Polski w Półmaratonie!

Sezon biegów ulicznych o randze Mistrzostw Polski w 2025 r. w Polsce rozpoczyna się wyjątkowo wcześnie. Wszystko za sprawą tego, że gospodarzem mistrzostw został bieg, który przez wielu nazywany jest otwarciem wiosennego sezonu biegowego. Chodzi o Półmaraton Wiązowski, który w tym roku odbędzie się po raz 45. w historii. Kogo znajdziemy w gronie faworytów do […]