Kenijczyk Mark Korir uzyskał świetny wynik w niedzielnym maratonie we Frankfurcie – 2:06:48. Dwóch innych Kenijczyków złamało 2:08, a wśród pań wygrała Etiopka Mamitu Daska – 2:25:27.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJKenijczyk Mark Korir uzyskał świetny wynik w niedzielnym maratonie we Frankfurcie – 2:06:48. Dwóch innych Kenijczyków złamało 2:08, a wśród pań wygrała Etiopka Mamitu Daska – 2:25:27.