Izabela Trzaskalska z czasem 1:12:02 zajęła 6. miejsce w półmaratonie Rzym-Ostia, a Henryk Szost był 9. z wynikiem 1:04:51. Zwyciężyła Kenijka Gladys Cherono – 1:07:01 i Etiopczyk Guye Adola – 59:18.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJIzabela Trzaskalska z czasem 1:12:02 zajęła 6. miejsce w półmaratonie Rzym-Ostia, a Henryk Szost był 9. z wynikiem 1:04:51. Zwyciężyła Kenijka Gladys Cherono – 1:07:01 i Etiopczyk Guye Adola – 59:18.