Nowozelandczyk Jake Robertson (1:00:01) i Etiopka Mare Dibaba (1:09:43) zwyciężyli w półmaratonie w Lizbonie. Brat bliźniak Jake’a Zane pobiegł w zeszłym roku półmaraton w 59:47, dzięki czemu są najszybszymi braćmi świata.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJNowozelandczyk Jake Robertson (1:00:01) i Etiopka Mare Dibaba (1:09:43) zwyciężyli w półmaratonie w Lizbonie. Brat bliźniak Jake’a Zane pobiegł w zeszłym roku półmaraton w 59:47, dzięki czemu są najszybszymi braćmi świata.