Rekordzista świata w biegu na 400 metrów, Wayde van Niekerk z RPA, nie wystartuje w tym sezonie z powodu kontuzji. Biegacz nabawił się jej podczas towarzyskiego meczu w rugby w październiku, a rehabilitacja się przedłuża.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJRekordzista świata w biegu na 400 metrów, Wayde van Niekerk z RPA, nie wystartuje w tym sezonie z powodu kontuzji. Biegacz nabawił się jej podczas towarzyskiego meczu w rugby w październiku, a rehabilitacja się przedłuża.