23-letnia Kenijka Joyciline Jepkosgei wygrała półmaraton w Pradze z nowym rekordem świata kobiet – 1:04:52. Tym samym została pierwszą w historii kobietą, która złamała barierę 65 minut w półmaratonie.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
CZYTAJ23-letnia Kenijka Joyciline Jepkosgei wygrała półmaraton w Pradze z nowym rekordem świata kobiet – 1:04:52. Tym samym została pierwszą w historii kobietą, która złamała barierę 65 minut w półmaratonie.