Amerykanin Nick Symmonds pobił nieoficjalny rekord świata w biegu na dystansie 800 metrów na asfalcie. Podczas biegu w Springfield w Oregonie uzyskał na tym nietypowym dystansie ulicznym czas 1.51,20.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJAmerykanin Nick Symmonds pobił nieoficjalny rekord świata w biegu na dystansie 800 metrów na asfalcie. Podczas biegu w Springfield w Oregonie uzyskał na tym nietypowym dystansie ulicznym czas 1.51,20.