W kolejnym crossie IAAF, rozegranym w hiszpańskim mieście Elgoibar, zwyciężył Erytrejczyk Teklemariam Medhin. Wśród kobiet najszybsza była Mimi Belete z Bahrajnu.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJW kolejnym crossie IAAF, rozegranym w hiszpańskim mieście Elgoibar, zwyciężył Erytrejczyk Teklemariam Medhin. Wśród kobiet najszybsza była Mimi Belete z Bahrajnu.