fbpx

Sprzęt > Aplikacje

Ruszyła nowa edycja Ligi Biegowej. Co czeka uczestników w 2019 roku?

liga biegowa

Ruszył nowy sezon Ligi Biegowej. Co to oznacza? Bierzemy pod lupę jedyny w Polsce tego typu serwis, który opiera się na całorocznej oraz ogólnopolskiej rywalizacji biegowej. Projekt ten jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Wchodząc na stronę Ligi Biegowej, znajdziemy porady dotyczące treningu biegowego czy diety. Ale nie to jednak stanowi jej trzon. Serwis opiera się bowiem na całorocznej, ogólnopolskiej rywalizacji, w której punktowany jest każdy przebiegnięty na zawodach kilometr (tutaj warto dodać jednak, że Liga Biegowa bierze pod uwagę wyłącznie biegi na popularnych dystansach, tj. na 5 i 10 km, półmaratony oraz maratony). Zabawa jest o tyle ciekawa, że w tym wyścigu nie wygrywają wyłącznie najszybsi, ale przede wszystkim – najwytrwalsi. Rankingów jest bowiem kilkadziesiąt i za uplasowanie się na szczycie każdego z nich, organizatorzy fundują nagrody. A tych jest z kolei prawie 150! Rywalizować można w ramach swojej kategorii wiekowej, dystansu, są też rankingi drużynowe. Szanse na zwycięztwo w którymś z rankingów jest spore, gdyż nagrody się nie dublują.

Ciekawa jest również opcja lig prywatnych. Każdy uczestnik może założyć sobie dowolną liczbę takich lig i zaprosić nieskończoną liczbę osób np. kolegów z klubu biegowego, z pracy, z osiedla i wirtualnie rywalizować wyłącznie we własnym gronie. Czy może to stanowić skuteczny motywator? Zdecydowanie.

Po krótkim „wywiadzie środowiskowym” nietrudno zauważyć, jak w ramach Ligi Biegowej nawiązują się znajomości. Zaczyna się od rywalizacji, prześcigania w zdobywanych punktach, inspirowanie siebie nawzajem, by ostatecznie wspólnie jeździć na zawody.

Obserwujemy również, że Liga stopniowo wychodzi poza ramy samej rywalizacji. Jako, że ten wirtualny wyścig wiąże się ściśle z udziałem w zawodach biegowych, to i sam portal oferuje sporo funkcji w tym temacie. Jest baza dotychczasowych wyników, możliwość podejrzenia swoich życiówek na poszczególnych dystansach, kalendarz imprez. Regularnie też są publikowane listy rekomendowanych biegów wraz z ich krótkim opisem, jak również zestawienia biegów tematycznych z odnośnikami do stron np. biegi mikołajkowe, noworoczne, walentynkowe.

liga biegowa

Dla zabawy można też skorzystać z filtrów, które pozwalają nam zobaczyć, na jakiej pozycji jesteśmy w porównaniu z innymi biegaczami z tej samej kategorii wiekowej, branży lub z tego samego województwa. Zawsze to kolejna motywacja, by wyjść na trening.

Dla poszukiwaczy biegowych porad jest tam również miejsce. Organizatorzy regularnie publikują na łamach portalu artykuły oraz materiały wideo. Ponadto biegacze z Warszawy i okolic mogą z Ligą spotkać się „w realu”. Otóż w każdy wtorek na Agrykoli organizowane są ligowe treningi.

Wiemy też, że organizatorzy planują poszerzać portal o kolejne funkcje, jednak co to dokładnie ma być, jest póki co owiane wielką tajemnicą.

zrzut-ekranu-z-2018-01-14-10-49-54

Dla kogo jest Liga Biegowa?

Liga Biegowa to rywalizacja, ale… nie tylko. Jest narzędziem, które może służyć każdemu biegaczowi statującemu w zawodach. Można tam bowiem obserwować swoje postępy, tworzyć własne ścieżki rywalizacji, podglądać własne archiwum biegów, współtworzyć biegowy kalendarz, planować przyszłe starty, a także inspirować się wynikami innych. Zatem biegając i korzystając z Ligi, tworzysz swoją przestrzeń, z której czerpiesz do woli.

Rywalizacja na Lidze Biegowej trwa od 1 stycznia do 31 grudnia. Wraz z nowym rokiem punkty uzyskane w sezonie ulegają wyzerowaniu, po czym biegacze przystępują do zabawy w kolejnym sezonie. Obecnie w zabawie uczestniczy nieco ponad 8,5 tys osób i liczba ta stale rośnie. Co ważne, dołączać do rywalizacji można w dowolnej chwili.

Więcej informacji na stronie ligabiegowa.pl oraz profilu facebookowym inicjatywy.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W badaniu Amazfit większość respondentów deklaruje, że rejestruje lub chciałoby rejestrować swoje parametry regeneracyjne po zakończonym treningu. Jednak odpowiedzi na dodatkowe pytania w tym samym badaniu mogą sugerować, że wciąż bardziej interesujemy się np. tempem […]

Czy biegacze monitorują parametry treningowe? Wyniki badania Amazfit mogą zaskoczyć!

Czy bieganie przy dużym wietrze może być przyjemne i… efektywne? Z przyjemnością oczywiście bywa różnie, niemniej nawet mimo tak trudnych warunków warto wyjść na trening, stosując się do kilku podstawowych zasad. My zachęcamy, by spróbować, […]

Bieganie przy dużym wietrze. Krótki poradnik

Szał zakupów i przygotowań? Świąteczna gorączka? Noworoczne porządki? Przełom roku dla biegacza to okres, kiedy czas na treningi kurczy się niemiłosiernie. Z powodu nawału obowiązków treningi muszą często zejść na dalszy plan. To jednak nie […]

Święta biegacza – odpoczynek lub idealny czas na krótkie treningi

Liga Mistrzów Warszawy to inicjatywa skierowana do pasjonatów biegów ulicznych organizowanych w stolicy. Właśnie zakończono trzecią edycję tego projektu, a wraz z nią rywalizację sezonu startowego 2024. Ogłoszono już końcowe klasyfikacje w poszczególnych kategoriach wiekowych, […]

Znamy wyniki Ligi Mistrzów Warszawy – rywalizacji dla uczestników stołecznych biegów. Wręczenie nagród w styczniu!

Miśka Witowska to biegaczka górska, skialpinistka i przewodniczka tatrzańska. Przebojem wdarła się do świata biegów, narobiła sporego zamieszania pięknymi wynikami, po czym na chwilę zniknęła. Teraz wraca: z nową energią i nową siłą i wciąż […]

Miśka Witowska w Czy tu się biega?

Morsowanie dla biegaczy

Kąpiele w lodowatej wodzie zyskują na popularności, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie. Morsowanie dla biegaczy to nie tylko wyzwanie dla ciała i umysłu, ale przede wszystkim skuteczny sposób na regenerację i wzmocnienie organizmu. Dla biegaczy […]

Morsowanie dla biegaczy: regeneracja i zdrowie w zimnej wodzie

Od czwartku 12 grudnia przyjmujemy zgłoszenia do startu w 17. PKO Poznań Półmaratonie. Zapisy na bieg, który odbędzie się 13 kwietnia 2025 r. są już możliwe w formularzu dostępnym na stronie Półmaratonu. – Nie jesteśmy […]

Wystartowały zapisy na 17. PKO Poznań Półmaraton

Jeszcze kilka lat temu dosyć popularny wśród osób aktywnych fizycznie był mit, zgodnie z którym „od tłuszczu się tyje”. W efekcie biegacze ograniczali podaż lipidów do minimum, bazując niemal wyłącznie na węglowodanach i białku. Dzisiaj […]

Tłuszcz w diecie biegacza. Dlaczego nie warto go unikać?