Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Czytelnia Teoria treningu Trening

Kto biega 10 kilometrów poniżej 27 minut?

Chris Solinsky. Fot. Wikimedia Commons

Chris Solinsky. Fot. Wikimedia Commons

Ilu zawodników złamało do tej pory granicę 27 minut na dystansie 10 000 metrów? Odpowiedź: 31. Ilu spośród nich pochodzi z Afryki? Odpowiedź: 30. Jedynymi białymi w tym towarzystwie są Amerykaninie Chris Solinsky, który swojego wyczynu dokonał w maju 2010 roku*.

*Tekst pochodzi z kwietnia 2011 roku. Od tamtej pory do grona białych, którzy pobiegli poniżej 27 minut na dychę, dołączył Galen Rupp.

A teraz zerknijmy na jeszcze ciekawsze porównanie. Pierwszy wykres pokazuje zależność między wynikami a wagą zawodników, którzy zeszli poniżej 27 minut na 10.000 metrów. Na osi X – czasy (im bliżej wartości 0 tym lepszy wynik), a na osi Y – masa ciała każdego z nich. Pytanie dla ambitnych: która kropka oznacza Solinsky’ego?

WYKRES 10 KM PONIZEJ 27 MINUT. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

 Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Tak, to nie pomyłka. Solinsky waży 73 kilogramy, podczas gdy średnia waga pozostałych 30. zawodników to 55,6 kg, przy czym najcięższy spośród całej trzydziestki waży 64 kg – czyli o całe 9 kilo mniej niż Amerykanin. Dodajmy do tego drugi wykres – wzrost. Otóż średnia wysokość  afrykańskiej trzydziestki to 169 cm (przy czym najwyższy z nich miał 1,82 m). Solinsky mierzy 185 cm.

Wzrost biegaczy osiągających czas poniżej 27 minut na 10 km. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

 Wzrost biegaczy osiągających czas poniżej 27 minut na 10 km. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Wnioski? Nazbyt pochopny brzmi zapewne, że niski wzrost i niska masa ciała gwarantują sukcesy w biegach długich. Gwarantować nie gwarantują, ale wygląda na to, że… bardzo się przydają. Dodajmy do tego genialne warunki do treningu i naturalny tryb życia, a wyczyn Solinsky’ego będzie jeszcze bardziej godny uznania.

Na marginesie jeszcze jedna ciekawostka. Interesującą zależność zaobserwował przed mniej więcej dekadą Frank Marino, który w roku 2010 badał wpływ wagi na wyniki w biegach. Otóż próba na dystansie 8 kilometrów pokazała, że o ile w wysokiej temperaturze lżejsi biegacze uzyskują lepsze wyniki niż ciężsi, o tyle test w warunkach chłodu wykazał… brak różnic w osiąganych rezultatach.

Waga biegaczy osiągających czas poniżej 27 minut na 10 km. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

 Waga biegaczy osiągających czas poniżej 27 minut na 10 km. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Ale i tak nie zmienia to faktu, że Afrykanie wygrywają z resztą świata talentem.

Marek Tronina, „10 kilometrów poniżej 27 minut?”, Bieganie kwiecień 2011

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉

0 / 5. 0

Marek Tronina (Wszystkie wpisy)

Współzałożyciel i redaktor naczelny miesięcznika BIEGANIE. Dyrektor Maratonu Warszawskiego. Z wykształcenia dziennikarz, z doświadczeniem zawodowym w branży (redakcja sportowa TVP, Polskie Radio). Ukończył 15 biegów maratońskich.

guest

0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Uwagi
Zobacz komentarze
0
Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna! Zostawisz komentarz?x