Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Z widokiem na ósmy cud świata. Maraton we Francji

Jaka jest największa atrakcja turystyczna Francji? Wieża Eiffle’a? I na który maraton francuski warto się wybrać w poszukiwaniu niezapomnianych przeżyć...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
28-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Chcemy dać ludziom coś więcej – rozmowa...

Pomysł na bieg zrodził się w głowie Agnieszki, dziewczyny Tomka Kowalskiego, którego memoriałem jest Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Tomek zginął na...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
26-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Grand Prix BiegamBoLubię LASY 2015

Biegi leśne to kompromis między nudnawym asfaltem pod domem a ukochanymi, ale odległymi górami. Można biegać w miarę blisko miasta,...

Przez Marta Tittenbrun
23-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Grand Prix Warszawy 2015 – w lutym rusza cykl

Cykl 8 biegów w ramach Grand Prix Warszawy zacznie się w Walentynki, a zakończy się październiku. Przy zapisie od razu...

Przez Marta Tittenbrun
22-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi narciarskie w lutym 2015 – zestawienie

Zima - doskonały czas na inne aktywności niż bieganie na mrozie. Równie dobre jest bieganie na nartach na mrozie! Mięśnie...

Przez Marta Tittenbrun
16-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Tropem Wilczym – bieg pamięci Żołnierzy Wyklętych – 1 marca...

1 marca 2015 roku Fundacja Wolność i Demokracja po raz trzeci organizuje projekt „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. Bardzo...

Przez admin
14-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10. PZU Półmaraton Warszawski – piękny jubileusz!

Półmaraton Warszawski to jak co roku doskonały sprawdzian na początek wiosny. 29 marca odbędzie się jubileuszowa edycja imprezy. Z tej...

Przez Marta Tittenbrun
12-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Miejska orientacja nocą – Warszawa, Poznań i Wrocław

Trwają cykle biegów na orientację w dużych miastach. Warszawa Nocą, Poznaj Poznań Nocą oraz Wrocław Night O-Fight oferują szybkie poznanie...

Przez Marta Tittenbrun
09-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zimowe Biegi Górskie w Falenicy trwają – najbliższy 24 stycznia

Prawie 800 osób biegało w grudniu po falenickiej wydmie, podczas pierwszej imprezy cyklu Zimowych Biegów Górskich. To już 12. edycja!...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
08-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wilcze Gronie – górskie 15 km – 31 stycznia

Podczas pierwszej edycji – śnieg prawie po kolana. Druga edycja – wiosna w lutym. Niemal skrajnie różne warunki. Organizatorzy piszą...

Przez Marta Tittenbrun
08-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Rzeźnika „Ultra” – zapisy od 14 stycznia

Do tej pory „Rzeźnicy” mieli okazję zmierzyć się z dystansem 100 km tylko na wersji hard-core Biegu Rzeźnika. Decydowali się...

Przez Marta Tittenbrun
01-01-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wesołe Biegi Górskie

Wesołe Biegi Górskie to nowy, choć tak naprawdę stary cykl biegów organizowanych przez Team 360. Bieg jest nowy, bo nowa...

Przez Jarosław Sekuła
26-12-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Walentynki nie tylko z Szekspirem

„Dzień dobry, dziś święty Walenty/Dopiero co świtać poczyna” – to, poza „być albo nie być”, najbardziej bodaj znany cytat z...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
22-12-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Dwóch Szczytów – na Rysy i Mount Everest by...

Po raz drugi u źródeł królowej polskich rzek, w Wiśle, odbędą się niecodzienne, wieczorne biegi. Impreza ma na celu pozyskanie...

Przez admin
19-12-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi sylwestrowe 2014 – zestawienie

Biegi sylwestrowe mają to do siebie, że nie wszystkie odbywają się w sylwestra. Sporo imprez odbywa się już w weekend...

Przez Marta Tittenbrun
12-12-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gdzie na Sylwestra? Biegi sylwestrowe za granicą

Jakieś plany na Sylwestra? Ilu znajomych zadało Wam już to pytanie? I ilu odpowiedzieliście, podając nazwę najbliższego biegu sylwestrowego? Biegów...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
09-12-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Górskie biegi zimowe 2015 – styczeń i luty

Eksploatacja polskich szlaków górskich przez biegaczy zaczyna coraz częściej zahaczać o zimę. W tym roku swój debiut miał Zimowy Ultramaraton...

Przez Marta Tittenbrun
03-12-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Marriott Everest Run – 24-godzinny bieg po schodach, 24.01.

Pierwszy raz w życiu najwyższa góra Ziemi będzie na wyciągnięcie ręki. Pierwszy w Polsce 24-godzinny bieg po schodach umożliwi zdobycie...

Przez admin
28-11-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krakowski Bieg Świetlików – 13 grudnia

To jeden z tych biegów, gdzie walor estetyczny i towarzyski ma dużo większe znaczenie niż sportowy. Najlepsze nagrody zgarną nie...

Przez Marta Tittenbrun
27-11-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kobiecy maraton na Majorce – 8 marca

Palma de Mallorca jest znana z życia nocnego i olbrzymiej ilości klubów, barów, restauracji i dyskotek. A teraz ma szansę...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
25-11-2014
0 Komentarz

1
…
53
54
55
56
57
58
59
…
64