Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia

Tsegaye Mekonnen niewinny

Czternastego marca w tekście "Duża afera dopingowa: meldonium, Szarapowa i Etiopczycy" mylnie podaliśmy, że wśród ponad setki sportowców znalazł się...

Przez Marcin Nagórek
28-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Polski dzień podczas maratonu w Warszawie!

Warszawski Orlen Maraton okazał się szczęśliwy dla Polaków. Artur Kozłowski i Henryk Szost zajęli dwa pierwsze miejsca, pokonując faworyzowanych Kenijczyków....

Przez Marcin Nagórek
27-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Niezwykłe emocje w maratonie w Londynie

Maratoński pojedynek gigantów w Londynie nie rozczarował. Niewiele zabrakło do rekordu świata, a sam bieg obfitował w dramatyczne wydarzenia i...

Przez Marcin Nagórek
25-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Ludzie Polecane Promocje Wydarzenia

Zabezpieczone: W pogoni za życiówką! Ruszył projekt adidas Speed Squad....

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

Przez Marcin Nagórek
22-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W niedzielę Mistrzostwa Polski z Henrykiem Szostem

Już w niedzielę w Warszawie Orlen Maraton - z niebywale mocnym udziałem polskiej elity mężczyzn, dla których jest to ostatnia...

Przez Marcin Nagórek
22-04-2016
0 Komentarz

STRASSE DES 17 JUNI, BERLIN, GERMANY - 2015/09/27: Eliud Kipchoge celebrates his victory during 42nd Berlin Marathon. (Photo by Simone Kuhlmey/Pacific Press/LightRocket via Getty Images)

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Poznaj najlepszego maratończyka świata

W świecie fantastycznych wyników i ciągle padających rekordów świata jest maratończyk, którego powszechnie uznaje się za numer jeden na świecie....

Przez Marcin Nagórek
21-04-2016
0 Komentarz

LONDON, ENGLAND - APRIL 23: Emmanuel Mutai, Geoffrey Mutai, Eliud Kipchoge, Stanley Biwott, Wlison Kipsang and Dennis Kimetto attend the photocall for the Elite Men ahead of Sunday's London Marathon on April 23, 2015 in London, England. (Photo by Ben A. Pruchnie/Getty Images)

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W niedzielę w Londynie maratońskie starcie wszech czasów

Już w niedzielę na Eurosporcie do obejrzenia najmocniejszy maraton wszechczasów - Londyn. Na linii startu staje elita jakości, jakiej jeszcze...

Przez Marcin Nagórek
21-04-2016
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Spiropharm Marathon Project – Berlin i Chicago czekają na polskich...

Udział w jednym z maratonów z serii Abbott World Marathon Majors to marzenie wielu biegaczy. Dzięki Spiropharm Marathon Project szansę...

Przez Jakub Karasek
21-04-2016
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Startuje Puchar Maratonu Warszawskiego 2016

38. edycja Maratonu Warszawskiego odbędzie się za niecałe pół roku. Każdy, kto myśli o starcie w tym biegu powinien zadbać...

Przez Jakub Karasek
20-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Pogoda rozdawała karty w Bostonie

Wysoka temperatura, wiatr oraz słynne górki dały się we znaki elicie 120. maratonu w Bostonie. Zarówno wśród mężczyzn jak i...

Przez Marcin Nagórek
19-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

9. PKO Poznań Półmaraton – nowy rekord frekwencji!

Deszczowa pogoda nie odstraszyła biegaczy, którzy w Poznaniu postanowili zmierzyć się z dystansem 21,0975 km. W 9. edycji PKO Poznań...

Przez Jakub Karasek
18-04-2016
0 Komentarz

Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Monte Kazura – pięciokilometrowa walka o przetrwanie

W Warszawie istnieją pojedyncze osławione trasy do ćwiczenia podbiegów np. na Agrykoli czy w Falenicy. Cykl biegów Monte Kazura sprawia,...

Przez Łukasz Małek
18-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Boston Marathon już w poniedziałek!

W poniedziałek w Bostonie światowa elita ściga się w 120. edycji najstarszego maratonu świata. Bieg należy do prestiżowej kategorii World...

Przez Marcin Nagórek
14-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W niedzielę w Łodzi mistrzostwa Polski kobiet w maratonie

W niedzielę w maratonie w Łodzi o wyjazd na Igrzyska walczą: Yared Shegumo oraz Agnieszka Mierzejewska i Izabela Trzaskalska. Rozegrane...

Przez Marcin Nagórek
14-04-2016
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

UNDERRUN – ruszają zapisy na cykl biegów… pod ziemią

Organizatorzy biegowych imprez prześcigają się w pomysłach na zachęcenie uczestników do wzięcia udziału w organizowanych przez nich wydarzeniach. Jednym z...

Przez Jakub Karasek
14-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Rekordy świata w maratonie… w hali

W Nowym Jorku pobito rekordy świata w maratonie mężczyzn i kobiet rozgrywanym w hali. Poprzedni najlepszy czas należał do Polki,...

Przez Marcin Nagórek
13-04-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Monte Kazura – górskie ściganie w Warszawie

Pięć kilometrów, pięć sytych podbiegów i tyle samo karkołomnych zbiegów, to wszystko tuż pod Lasem Kabackim, 800 metrów od stacji...

Przez admin
12-04-2016
0 Komentarz

Relacje z biegów

Przegląd biegów weekendowych 9-10 kwietnia – szybko, mokro i z...

W ostatni weekend kibice biegania mogli emocjonować się nie tylko występami polskich maratończyków w Wiedniu i Rotterdamie, ale także imprezami...

Przez Jakub Karasek
12-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Walka o Rio – skład reprezentacji Polski kobiet w maratonie...

Iwona Lewandowska, Monika Stefanowicz oraz Katarzyna Kowalska - to trzy polskie biegaczki, które wypełniły już minimum w maratonie na Igrzyska...

Przez Jakub Karasek
09-04-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Polacy walczą o minima olimpijskie w maratonie

W najbliższy weekend polscy maratończycy zaczynają walkę o minima olimpijskie, która potrwa do końca kwietnia: od Rotterdamu i Wiednia po...

Przez Marcin Nagórek
08-04-2016
0 Komentarz