Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Europy: Polska najlepsza w klasyfikacji medalowej!

Polscy biegacze również od piątku do niedzieli dostarczali nam niezwykłych emocji. Wiedzieliśmy, że będzie dobrze, ale takiej radości się nie...

Przez admin
05-03-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Marcin Lewandowski halowym mistrzem Europy: ‘Walczyłem do końca’ [WIDEO]

Do tej pory Polacy zdobyli 7 medali (w tym pobity przez Konrada Bukowieckiego rekord Polski w pchnięciu kulą). A już...

Przez Paweł Skraba
05-03-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Swoboda z chorobą, ale z awansem. Szczęśliwa ‘porażka’ Forkasiewicz

Swoboda była zdecydowaną faworytką pierwszego biegu eliminacyjnego, rozgrywanego podczas przedpołudniowej sesji mistrzostw. Nie zawiodła oczekiwań kibiców, pokonując dystans 60 metrów...

Przez Paweł Skraba
04-03-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Europy: polscy czterystumetrowcy przechodzą dalej

Biegaczki – Święty, Hołub i Iga Baumgart – awansowały w komplecie do półfinałów. Pierwsza z nich kończyła eliminacje, wygrywając swój...

Przez Paweł Skraba
04-03-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Europy 2017. Co robią zawodnicy na dzień przed...

Jak widać, humory dopisują. A to oznacza, że grad medali może się posypać. Trzymamy kciuki! Transmisję zawodów można oglądać na...

Przez admin
03-03-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot przed startem w Halowych ME: “Celuję w złoto”...

“Świat zwolnił, Europa zwolniła. Mnie zadowala, by spokojnie przejść do finału i walczyć o medal”. Co jeszcze miał do powiedzenia...

Przez admin
02-03-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Początek wiosennego sezonu biegowego – jakie imprezy czekają nas w...

W kalendarzu marzec, a to oznacza, że nadszedł początek wiosennego sezonu biegowego. Już w najbliższy weekend odbędzie się jeden z...

Przez Jakub Karasek
02-03-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Europy w ten weekend. Polska z szansami na...

Już w piątek ruszają Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce. Mimo nieobecności Joanny Jóźwik Polska ma szanse nawet na zwycięstwo...

Przez Marcin Nagórek
01-03-2017
0 Komentarz

Wilson Kipsang - zwycięzca London Maraton 2012. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Maraton w Tokio: wygrana Kipsanga i kontrowersyjne zwycięstwo Kenijki

Pierwszy tegoroczny maraton z serii Majors zakończył się planowym zwycięstwem byłego rekordzisty świata, Wilsona Kipsanga (2:03:58) oraz kompletnie szokującym triumfem...

Przez Marcin Nagórek
27-02-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Jedna z najlepszych zawodniczek w historii kończy biegową karierę

35-letnia Kimberley Smith, najlepsza długodystansowa biegaczka w historii Nowej Zelandii i jedna z najmocniejszych na świecie, ogłosiła zakończenie kariery.

Przez Marcin Nagórek
27-02-2017
0 Komentarz

Wydarzenia

Wintercamp 2017, czyli jak przetrwać zimą w górach? [RELACJA]

Bieganie zimą po górach jest znacznie bardziej niebezpieczne od biegania po mieście. W związku z tym, osoby które planują zacząć...

Przez Jarosław Sekuła
25-02-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W niedzielę maraton w Tokio

W nocy z soboty na niedzielę polskiego czasu w Tokio odbędzie się pierwszy tegoroczny maraton serii Majors. Wyjątkowo mocna stawka...

Przez Marcin Nagórek
24-02-2017
0 Komentarz

7. Półmaraton Warszawski. Fot. fotomaraton.pl

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatnie dni podstawowej opłaty startowej na 12. Półmaraton Warszawski

28 lutego mija termin podstawowej opłaty startowej. Organizatorzy spodziewają się, że frekwencja utrzyma się w tym roku na rekordowym poziomie....

Przez admin
23-02-2017
0 Komentarz

Wydarzenia

Ola chce przebiec trasę półmaratonu w czepku i okularach pływackich....

“Walka na dobro” trwa, a przy tym 12. Półmaraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami! Nasi cudowni uczestnicy wiedzą, że ciekawe...

Przez admin
18-02-2017
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Już niebawem Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego

To właśnie w Karkonoszach odbędzie się już czwarta edycja biegu. Przed zawodnikami niełatwe zadanie – zmagać będą musieli się z...

Przez admin
18-02-2017
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

27. Półmaraton PHILIPS Piła znów będzie rekordowy? Trwają zapisy

Świetna organizacja biegu i płaska oraz szybka trasa sprawiają, że zawody cieszą się dużym zainteresowaniem biegaczy. Mimo, że zapisy ruszyły...

Przez admin
17-02-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Sukcesy Polaków i Polek w hali. A przed nami Mistrzostwa...

Polscy zawodniczy kończą solidny, ale krótki sezon startów w hali. Największe sukcesy były dziełem Joanny Jóźwik i Adama Kszczot. W...

Przez Marcin Nagórek
17-02-2017
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Rekord świata w półmaratonie kobiet poprawiony!

Rekord świata kobiet w półmaratonie miał zostać pobity... i został. Dokonała tego jednak inna biegaczka niż zapowiadano oraz w innym...

Przez Marcin Nagórek
15-02-2017
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

JUŻ ZA 3 MIESIĄCE WINGS FOR LIFE WORLD RUN

Na listach startowych pojawili się już ubiegłoroczni zwycięzcy – Agnieszka Janasiak w Australii oraz Tomek Walerowicz, który 7 maja 2017...

Przez admin
13-02-2017
0 Komentarz

Wydarzenia

Za 1000 zł Ania przebiegnie 12. Półmaraton Warszawski w rękawicach...

Do końca “Walki na dobro” zostały niecałe 2 miesiące, zatem uczestnicy rywalizacji są coraz bardziej zmotywowani do działania. Ania Pawłowska-Pojawa...

Przez admin
11-02-2017
0 Komentarz