Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.

Już 22 marca wystartuje największy półmaraton w historii Polski – 20. Półmaraton Warszawski! [konferencja prasowa]
Strategia żywienia i picia na półmaraton – co działa u amatorów, a co u szybkich biegaczy?
Próg mleczanowy – jak go wyznaczyć i zacząć trenować w oparciu o ten parametr?
Ukończyli komplet #WyzwaniaBiegowe przed 20. Półmaratonem Warszawskim

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Chris Solinsky wraca do ścigania

Amerykanin Chris Solinsky, pierwszy na świecie człowiek spoza Afryki, który pokonał barierę 27 minut w biegu na 10 000 metrów,...

Przez Marcin Nagórek
10-05-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Monte Kazura – 5 km, które zapamiętasz na długo

300 metrów przewyższenia na pięciu kilometrach trasy. Rusza cykl biegów na warszawskim Ursynowie, na Górce Kazurce. Organizatorzy zapowiadają, że łatwo...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
09-05-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Yuki Kawauchi bije kolejne rekordy

Yuki Kawauchi zajął wysokie miejsce w kolejnym maratonie - 9 miejsce w Hamburgu z czasem 2:09:36. Był to jego siódmy...

Przez Marcin Nagórek
07-05-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

V Kwidzyński Bieg Papiernika – 24 maja

Trasa biegu jest naprawdę wyjątkowa – zawodnicy mają niepowtarzalną okazję pobiec drogami wewnętrznymi jednej z największych fabryk papieru w Europie...

Przez Marta Tittenbrun
07-05-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Co, gdzie i jak? Maraton Lubelski i Maraton Opolski –...

Już 11 maja wystartują kolejne dwa wiosenne maratony – w Lublinie i w Opolu. Zabawa dla uczestników zacznie się już...

Przez Marta Tittenbrun
06-05-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Ostre ściganie na bieżni w Kalifornii

Podczas gdy reszta świata jeszcze śpi, w Kalifornii Amerykanie uzyskują fantastyczne czasy w biegach długich. Payton Jordan to najmocniejszy amatorski...

Przez Marcin Nagórek
05-05-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Warsaw Track Cup 2014 – ściganie na bieżni dla wszystkich

Warsaw Track Cup to zawody nietypowe. Umożliwiają ambitnym amatorom, zwykłym amatorom i nawet leniwym amatorom poczuć się jak gwiazdy lekkiej...

Przez Marta Tittenbrun
05-05-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

W deszczu i chłodzie przebiegł XXIV Bieg Konstytucji w Warszawie

Pierwszy bieg tzw. warszawskiej triady nie ma szczęścia. Do terminu, bo ten, choć zdeterminowany przez kalendarz i historię, wypada najczęściej...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
04-05-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Pamięci w Palmirach – 21 czerwca

21 czerwca wystartuje bieg upamiętniający poległych w Lesie Palmirskim. Oprócz biegu głównego odbędzie się też krótki marszobieg. Całe wydarzenie będzie...

Przez Marta Tittenbrun
02-05-2014
1 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trafi na Szlak, czy nie trafi – oto jest pytanie....

Wymagająca i malownicza trasa przez wąwozy lessowe, lasy i pola. Poza tym czeka wiele atrakcji dla całych rodzin ze szczególnym...

Przez Tomasz Pojawa
01-05-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia

Nie tylko Mozart. Landszafty z Salzburga. 4 maja

Na ten maraton wybiorę się w roku, w którym będzie wypadał w moje urodziny. A ponieważ odbywa się w pierwszą...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
30-04-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Beskidzka 160 na Raty – podsumowanie edycji wiosennej 2014

Za nami pierwsza rata sto sześćdziesiątki w Beskidzie. Krótki dystans (45 km) ukończyło 67 osób, długi (85 km) – 40...

Przez Marta Tittenbrun
30-04-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Zwyciężczyni maratonu w Londynie przyłapana na dopingu

Rosjanka Lilia Szobukowa, najszybsza maratonka świata w ciągu ostatnich ośmiu lat, została przyłapana na stosowaniu dopingu. Wszystkie jej wyniki z...

Przez Marcin Nagórek
30-04-2014
0 Komentarz

Bieg na orientację. Fot. Archiwum Joanny Parfianowicz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Cała Polska Biega z Mapą – 10 maja w 21...

Bieganie napiera całkowicie innego wymiaru, gdy przy okazji trzeba trochę pogłówkować i trasę wymyślić właściwie... samemu, bo na mapie dostajemy...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
29-04-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Niepokorny Mnich ujarzmiony [RELACJA]

W sobotę 26 kwietnia odbyła się druga edycja Biegów Górskich w Szczawnicy. Impreza rozrosła się o nowy ultramaraton – Niepokornego...

Przez Marta Tittenbrun
29-04-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Weekendowe newsy z Polski i zagranicy

Ostatni weekend kwietnia obfitował w wydarzenia biegowe o charakterze lokalnym. Odbywały się zarówno biegi na ulicy, jak i pierwsze starty...

Przez Marcin Nagórek
28-04-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Kobiety kochają zwierzęta. VI Bieg Dookoła ZOO w Warszawie

Bieg Dookoła ZOO w Warszawie ma już sześcioletnia tradycję. Jego tegoroczna edycja przejdzie do historii jako bodaj najbardziej deszczowa i...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
26-04-2014
0 Komentarz

Wydarzenia

World Relays – 24 i 25 maja nowe mistrzostwa świata...

Już za miesiąc, 24 i 25 maja odbędą się zupełnie nowe zawody w biegach na bieżni - mistrzostwa świata sztafet....

Przez Marcin Nagórek
26-04-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi Konstytucji 2014 – zestawienie

3 maja będziemy świętować kolejną rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Rzeczywiście będziemy? Będziecie? Nie trzeba ze sztandarem i z pieśnią...

Przez Marta Tittenbrun
25-04-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Festiwal Sztafet Mt. SAC w USA – pierwszy w tym...

Sezon na bieżni w Europie jeszcze się nie zaczął, ale Amerykanie biegają już na całego. W weekend odbył się trzydniowy...

Przez Marcin Nagórek
23-04-2014
0 Komentarz