Przemysław Ignaszewski, Autor w serwisie MagazynBieganie.pl

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.

Dieta Strefa kobiet

Dieta biegacza: batony bananowe domowej roboty [PRZEPIS]

2 banany 1 szklanka mąki pszennej 3/4 szklanki otrąb owsianych 2 łyżki nasion chia szczypta soli 1/3 szklanki oleju z...

Przez Przemysław Ignaszewski
22-04-2018
0 Komentarzy

Dieta Strefa kobiet

Kuchnia Biegacza. Blok czekoladowy z… ciecierzycy [PRZEPIS]

Składniki: 3 szklanki ugotowanej ciecierzycy 1 szklanka daktyli 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka kakao garść rodzynek garść żurawiny garść...

Przez Przemysław Ignaszewski
27-03-2018
0 Komentarzy

Dieta

Zdrowe słodycze nie tylko dla biegaczy [PRZEPISY]

Nie oznacza to oczywiście, że musimy pognać do najbliższej cukierni, czy też co gorsza, do supermarketu, gdzie często składniki znacząco...

Przez Przemysław Ignaszewski
06-11-2017
0 Komentarzy

Jesteś tu? Polub nas!

Zerknij na nasze sociale

Przemysław Ignaszewski

About Author

3

Articles Published

Dieta biegacza: batony bananowe domowej roboty [PRZEPIS]

Kuchnia Biegacza. Blok czekoladowy z… ciecierzycy [PRZEPIS]

Zdrowe słodycze nie tylko dla biegaczy [PRZEPISY]