Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

OBEJRZYJ

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! > Artykuły według: Piotr Książkiewicz

Piotr Książkiewicz

About Author

Szybki biegacz z życiówką 32:58 na dychę. Maratończyk, ultramaratończyk, trener amatorów i organizator największego cyklu biegów przełajowych na 5 km - City Trail.

1

Articles Published