Aktualności Wydarzenia

Zurych 2014: Pierwszy dzień ME – znakomite występy Polaków!

Pierwszy dzień lekkoatletycznych Mistrzostw Europy był bardzo pomyślny dla Polaków. Niemal wszyscy awansowali do dalszej rywalizacji, ze szczególnie dobrej strony...

• Przez Marcin Nagórek
• 12-08-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Szanse Polek podczas Mistrzostw Europy w Zurychu

We wtorek 12 sierpnia rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce. Oceniamy medalowe szanse polskich zawodniczek w konkurencjach biegowych.

• Przez Marcin Nagórek
• 11-08-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Europy: szanse Polaków w biegach na bieżni

We wtorek 12 sierpnia rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce. Oceniamy medalowe szanse Polaków w konkurencjach biegowych.

• Przez Marcin Nagórek
• 10-08-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Polacy faworytami mistrzostw Europy w lekkiej atletyce

W zbliżających się mistrzostwach Europy w lekkiej atletyce aż trzech Polaków jest kandydatami do medalu w maratonie. Mamy szansę na...

• Przez Marcin Nagórek
• 07-08-2014
• 1 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

W Igrzyskach Wspólnoty Brytyjskiej dominowali Kenijczycy

W Glasgow miała miejsce największa tegoroczna impreza sportowa na świecie: Igrzyska Wspólnoty Brytyjskiej. Ze względu na obecność m.in. Kenijczyków, Australijczyków...

• Przez Marcin Nagórek
• 04-08-2014
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Terapia manualna – biegacz u mechanika

Dobry terapeuta manualny to detektyw, który rozgryza wzajemne powiązanie różnych bólów, kontuzji, napięć i przywraca ciało do porządku. Jak się...

• Przez Marcin Nagórek
• 04-08-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Mistrz Europy – Victor Röthlin – startował w Gdańsku w...

W Gdańsku najlepsi polscy zawodnicy uliczni ścigali się w mistrzostwach kraju na dystansie 10 kilometrów. Bieg zorganizowany w ramach Jarmarku...

• Przez Marcin Nagórek
• 03-08-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski w Szczecinie

W środku tygodnia w Szczecinie odbyły się 90. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce. Po zawodach przedstawiono skład kadry narodowej na...

• Przez Marcin Nagórek
• 01-08-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

W USA ścigali się najlepsi juniorzy świata

W zakończonych wczoraj Mistrzostwach Świata Juniorów w Eugene w USA Polska nie zdobyła żadnego medalu w konkurencjach biegowych. Najwyższe, piąte...

• Przez Marcin Nagórek
• 29-07-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Steve Way – od otyłego nałogowca do 2:15 w maratonie...

Najciekawszym maratończykiem odbywających się właśnie Igrzysk Wspólnoty Brytyjskiej jest Steve Way. Były nałogowy palacz z kolosalną nadwagą w wieku 40...

• Przez Marcin Nagórek
• 28-07-2014
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Teoria treningu Trening Zdrowie i motywacja

Dlaczego wraz z wiekiem w bieganiu spada szybkość i rośnie...

Przez wiele lat wydawało się, że sport na wysokim poziomie to aktywność zarezerwowana dla ludzi młodych. Badania pokazywały, że szczyt...

• Przez Marcin Nagórek
• 25-07-2014
• 1 Komentarz

Trening

Jak oszacować tempo maratońskie i krótszych biegów?

Czasami trudno oszacować docelowe tempo startowe. Szczególnie początkujący zawodnicy mają trudności z oceną, z jaką szybkością pokonać pierwsze kilometry. Istnieje...

• Przez Marcin Nagórek
• 24-07-2014
• 0 Komentarzy

Czytelnia Elita biegaczy

Łokcie, kolce i zające – czyli przepychanki na bieżni

Czy wyobrażacie sobie bieg, w którym zawodnicy okładają się łokciami, przepychają, walczą brutalnie o miejsce, rozdzierają łydki do krwi butami...

• Przez Marcin Nagórek
• 24-07-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Mistrzostwa Świata Juniorów w Lekkoatletyce w Eugene

W Eugene w USA trwają Mistrzostwa Świata Juniorów. Startują także polscy zawodnicy, zawody można oglądać w transmisji internetowej.

• Przez Marcin Nagórek
• 23-07-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Matt Scherer – najlepszy “zając” świata kończy karierę

Amerykanin Matt Scherer, od czterech lat etatowy "zając" we wszystkich najlepszych mityngach świata, ogłosił zakończenie kariery.

• Przez Marcin Nagórek
• 21-07-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Diamentowa Liga w Monaco – najlepszy mityng w historii?

Piątkowy mityng Diamentowej Ligi był jednym z najwspanialszych w historii sportu. Kibice zobaczyli zaciekłą rywalizację, ataki na rekordy świata i...

• Przez Marcin Nagórek
• 21-07-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Brytyjczyk Anthony Whiteman przesuwa granice ludzkich możliwości

Niemal 43-letni Anthony Whiteman kilka dni temu poprawił rekord świata weteranów w biegu na dystansie 800 metrów. Jego czas... 1.48,05....

• Przez Marcin Nagórek
• 17-07-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

5 najciekawszych wydarzeń Diamentowej Ligi w Glasgow

Prezentujemy pięć najciekawszych wydarzeń kolejnej edycji zawodów Diamentowej Ligi. Dwudniowe zawody odbyły się w Glasgow.

• Przez Marcin Nagórek
• 15-07-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Polska awansuje na 3. miejsce w Drużynowych Mistrzostwach Europy po...

W zakończonych niedawno Drużynowych Mistrzostwach Europy Polska zajęła czwarte miejsce. Teraz prawdopodobnie zostanie przesunięta na trzecie, po stwierdzeniu dopingu u...

• Przez Marcin Nagórek
• 14-07-2014
• 0 Komentarzy

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Paula Radcliffe we wrześniu wraca do ścigania

Rekordzistka świata w maratonie, Brytyjka Paula Radcliffe ogłosiła, że 21 września wystartuje w Worcester w biegu ulicznym na dystansie 10...

• Przez Marcin Nagórek
• 09-07-2014
• 1 Komentarz