To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.
Ekspert biegowy marki 4Faces oraz autor bloga
– www.blogbiegowy.pl – na którym dzieli się swoimi wrażeniami z biegowych tras oraz skutecznymi metodami treningowymi. Pochodzi z Krakowa, gdzie studiował na Akademii Wychowania Fizycznego oraz przebiegł pierwszy w życiu maraton. Aktualnie mieszka w Warszawie, gdzie trenuje i pracuje. Jego historia biegów ulicznych sięga 2008 r. Jego największym sukcesem jest 6. miejsce podczas BWM Półmaratonu Praskiego w 2018 r. z rekordem życiowym 1:12.33’.