Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ

Justyna Frączek

About Author

Ponad połowę swojego życia spędziła startując w różnego rodzaju zawodach rowerowych. Ma kilka tytułów z Mistrzostw Polski w kolarstwie górskim. Ale również stara się znaleźć czas na bieganie, kajak, pływanie i rolki. A wszystko to najlepiej w odmianie hardcore...150 godzin na Mistrzostwach Świata w Adventure Racing we Francji w 2012 r. to jej rekord w długości rywalizowania podczas jednych zawodów.

4

Articles Published