Kenijka Ruth Chebitok (2:24:49) oraz jej rodak Kenneth Mungara (2:09:49) zwyciężyli w maratonie w australijskim Gold Coast. 9 miejsce zajął Japończyk Yuki Kwauchii (2:14:51).
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJKenijka Ruth Chebitok (2:24:49) oraz jej rodak Kenneth Mungara (2:09:49) zwyciężyli w maratonie w australijskim Gold Coast. 9 miejsce zajął Japończyk Yuki Kwauchii (2:14:51).